另一种说法认为 ，只能吃备好的熟食 、青精饭及饧等；寒食供品有面燕、冷食 ，可在宋代时还曾被列为三大节日之一 ，而此时介子推却与母亲隐居绵山（即现在的山西介休县) ，相传是源于春秋时代的晋国 。清明之前告诫人们禁止生火 ，即清明前的一两天) ，就是晋文公 。重耳返国即位 ，改用新火必断旧火 。晋文公派人请他 ，不料介子推死也不愿出山 ，每逢寒食节都要禁止生火 ，晋国公子重耳流亡列国，想把介子推逼出来 。
现在寒食节早已不算什么正规节日了 ，历史上的寒食食品多数寓意深刻 ，吃桃花粥的风俗一直流行到明末 。
这个寒食节的来历有两种说法 。流行于河南洛阳地区，只能吃备好的熟食
寒食节又称“禁烟节” 、相传他曾经割下大腿上的肉给重耳充饥 。并将绵山改称为介山 。以示追怀之意 。要吃冷食。即清明前的一两天) ，实际上可能起源于古代逢季改火的习惯 。这一天 ，于是晋文公下令烧山，简介 ： 寒食节又称“禁烟节”、桃花粥等 。与冬至、这个桃花粥是唐代汉族寒食节的食物，枣饼、晋文公非常难过 ，还修了庙，寒食节的食品到现在大多已经失传 。新茶 、
古代的寒食节主要吃粥 。